Manfaat Coklat bagi Kesehatan

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.
Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga). Konon Raja Montezuma di jaman dahulu selalu mabuk minuman coklat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam.

Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam coklat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Katekin juga dijumpai pada teh meski jumlahnya tidak setinggi pada coklat. Orang tua jaman dahulu sering mempraktekkan cuci muka dengan air teh karena dapat membuat kulit muka bercahaya dan awet muda. Seandainya mereka tahu bahwa coklat mengandung katekin lebih tinggi daripada teh, mungkin mereka akan menganjurkan mandi lulur dengan coklat.

Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali.

Produk coklat cukup beraneka ragam. Misalnya, ada coklat susu yang merupakan adonan coklat manis, cocoa butter, gula dan susu. Selain itu ada pula coklat pahit yang merupakan coklat alami dan mengandung 43% padatan coklat. Coklat jenis ini bisa ditemukan pada beberapa produk coklat batangan. Kandungan gizi coklat bisa dilihat pada tabel.
Zat Gizi Coklat Susu Coklat Pahit
Energi (Kal) 381 504
Protein (g) 9 5,5
Lemak (g) 35,9 52,9
Kalsium (mg) 200 98
Fosfor (mg) 200 446
Vit A (SI) 30 60
Belum ada bukti bahwa coklat menimbulkan jerawat. Coklat juga tidak bisa dikatakan sebagai penyebab utama munculnya plaque gigi karena plaque gigi juga bisa timbul pada orang yang mengkonsumsi makanan biasa sehari-hari. Hanya saja coklat perlu diwaspadai, khususnya bagi orang-orang yang rentan menderita batu ginjal. Konsumsi 100 g coklat akan meningkatkan ekskresi oksalat dan kalsium tiga kali lipat. Oleh karena itu kiat sehat yang bisa dianjurkan adalah minumlah banyak air sehabis makan coklat.

TIPS MENGHADAPI UJIAN SEKOLAH


Dalam rangka menyiapkan strategi belajar dalam menghadapi ujian sekolah. Gue bakal membagi tips yang gue pake pada waktu menghadapi ujian pada waktu sekolah, dan strategi ini gue rasa ampuh karena terbukti gue mendapat hasil yang sangat memuaskan..
Langsung aja deh kita mulai


Tipsnya Menghadapi Ujian Sekolah
• belajarlah melalui kisi2 soal yang diberikan
• jaga kondisi fisik, karena sepintar apapun anda kalo udah jatuh sakit maka tiada gunanya persiapanmu selama ini
• selalu mengerjakan try out dengan penuh maksimal, karena kalo kita biasa tertekan pada waktu try out, maka pada waktu uas kita akan lebih santai.
• kalo kamu lebih optimal belajarlah pada pagi hari menjelang ujian.
• jangan lupa berdoa pada detik akhir menjelang ujian dan setelah ujian

nah itu tadi tips dalam menghadapi ujian sekolah
semoga semuanya bisa lulus dengan baik..

ES CREAM BAIK UNTUK KESEHATAN


Baik orang tua sebaiknya tidak perlu kuatir jika anak-anak gemar makan es krim. Tak usah khawatir,
akan gemuk dengan makanan pencuci mulut tersebut. Pasalnya, para ilmuwan di Selandia Baru mengembangkan es krim yang baik bagi Anda, yang mungkin suatu hari nanti bisa dijadikan resep untuk mengobati kanker.

Para penliti dari Universitas Auckland, Selandia Baru bekerjasama dengan perusahaan susu terbesar Fonterra untuk menciptakan sebuah obat pencuci mulut yang juga dapat memerangi efek samping dari kemoterapi pada penderita kanker. Es krim ini menggunakan bahan-bahan aktif dari produk susu untuk mengurangi diare, anemia dan kurangnya nafsu makan pada orang-orang yang sedang menjalani kemoterapi.

Peserta dalam penelitian tersebut telah makan 100 gram es krim rasa stroberi setiap hari. “Kedua komponen bio aktif susu dikembangkan untuk diisi ulang dan memiliki potensi unik untuk membantu tubuh dalam mengatasi efek samping dari kemoterapi,” ujar Jeremy Hill, Kepala Kantor Teknologi Fonterra.

LactoPharma, mitra antara Fonterra dan Universitas ini menunjukkan dampak komponen susu bagi kesehatan. Mereka bersama-sama menginvestasikan $2 juta AS atau sekitar Rp 20 miliar untuk mengembangkan es krim tersebut. Sekedar informasi, Fonterra adalah perusahaan industri ekspor susu terbesar di Selandia Baru, yang juga mengendalikan sekitar sepertiga dari ekspor susu dunia.

Pentingnya Minyak Ikan Bagi Tubuh






Minyak ikan mengandung 2 tipe asama lemak omega-3 yang penting bagi kesehatan tubuh kita, yaitu docosahexaenoic acid (DHA) dan and eicosapentaenoic acid (EPA). DHA menjaga otak agar berfungsi sebagaimana mestinya dan EPA mempertahankan kesehatan serta kecantikan kulit kita. EPA mempertahankan kecantikan kulit dengan mengontrol produksi minyak berlebih sehingga mencegah jerawat dan memperlambat penuaan kulit sehingga menunda terjadinya keriput
Berdasarkan sebuah studi yang dilaporkan pada Journal of Lipid Research menunjukkan bahwa EPA sanggup mencegah pelepasan UV-induced enzim yang menghancurkan kolagen pada kulit, penghancuran kolagen ini menyebabkan terbentuknya garis-garis penuaan dan keriput. Karena EPA adalah antioksidan sekaligus anti inflamasi, maka EPA bisa melindungi kita dari efek buruk sinar matahari.
Kebanyakan dari kita tidak mendapat suplai minyak ikan yang cukup. Ikan herring, salmon dan tuna merupakan sumber minyak ikan yang ampuh, oleh karena itu pastikan bahwa menu ikan laut termasuk salah satu resep dalam dapur anda

HAKI DAN UU ITE

Nama: Khannatuz Zuhroh
Kelas: X MM-1
Absent: 13
Sekolah: SMK N 1 Bangil

HAKI

HAKI (Hak Atas Kekayaan Intelektual) adalah hak pribadi bagi seseorang yang menciptakan suatu karya yang intelektual. Di sinilah fungsi HAKI bahwa seseorang yang memiliki karya intelektual bebas untuk mendaftarkan hasil karya intelektualnya atau tidak.
Sebuah Negara akan memberikan Hak eksklusif kepada seseorang yang berkreativitas sebagai penghargaan atas hasil karya kreativitasnya. Dengan adanya haki kemungkinan hasil karya intelektual yang sama dapat dihindari atau dicegah.
Hukum yang mengatur kekayaan intelektual di Indonesia ialah :
Hak cipta dan Hak kekayaan industri yang terdiri atas Paten, Merk, Desain Industri, Desain Tata Letak Sirkuit Terpadu ,Rahasia Dagang Dan Perlindungan Varietas Tanaman


UU ITE

UU ITE (Undang-Undang Informasi Dan Transaksi Elektronik) merupakan peraturan yang berlaku untuk setiap orang yang melakukan pelanggaran hukum di dunia maya. UU ITE juga mengatur perlindungan hukum untuk kegiatan yang memanfaatkan internet sebagai medianya baik transaksi atau pemanfaatan informasinya.
Di Indonesia UU ITE disahkan oleh DPR 25 Maret 2008 yang lalu. Semoga dengan disahkan UU ITE di negara kita semua transaksi elektronik di Indonesia memiliki dasar yang jelas. Dalam rangka implementasi UU ITE pemerintah Indonesia berencana memblokir situ-situs porno, Agar bisa melancarkan program pemerintah untuk menggalakan internet di lingkungan sekolah.
Salah satu Pasal UU ITE :
Bab VII Pasal 27 ayat 1
“Setiap orang dengan sengaja dan tanpa hak mendistribusikan dan /atau mentransmisikan dan /atau membuat dapat diaksesnya informasi elektronik dan /atau dokumen elektronik yang memiliki muatan yang melanggar kesusilaan”
Kemudian pada BAB XI, Ketentuan Pidana, pasal 45 ayat 1 terdapat aturan yang berbunyi “Setiap orang yang memenuhi unsur sebagaimana dimaksud dalam pasal 27 ayat (1), ayat (2), ayat (3) atau ayat (4) dipidana dengan pidana paling lama 6 (enam) tahun dan /atau denda paling banyak Rp. 1.000.000.000 (satu milyar rupiah)”.

Soal!

1.Singkatan apakah URL?

2.Apa fungsi dari URL

3.Apa perbedaan antara http dengan https?

4.Sebutkan apa perbedaan antara alamat blog dengan alamat web?

5.Apa yang dimaksud dengan e-commerce?

6.Apa yang dimaksud dengan e-learning?

7.Apa yang membedakan antara e-commerce dan e-learning dilihat dari cara mengaksesnya?

8.Apa kepanjangan dari URI?.

9.Apa maksud dari perintah http://kholiqbangil.wordpress.com?

10. Apa arti dari kata www dari perintah http://www.wordpress.com?

Jawaban!

1. Uniform Resource Locator
   
2. Fungsi url untuk menuju alamat situs yang akan di cari.
3. Perbedaan utama antara http:// dan https:// ada dalam hal keamanan anda untuk bertransaksi melalui suatu situs internet. http singkatan dari hypertext Transport Protocol yang suka disebut dengan protokol dalam pengertian suatu informasi / komunikasi bolak-balik antara web-server dan klien [pengunjung/konsumen].Hal pembeda terpenting adalah adanya huruf S yang menjadi pembeda http dan https. Huruf S yang membuat perbedaan antara http:// dan https:// dimana adanya huruf s disini mengartikan "secure" atau aman.
4. Web lebih merupakan sesuatu yang otentik milik pribadi dengan memiliki domain (alamat) pribadi dan disimpan di hosting (server) yang dibayar secara pribadi, sedangkan blog merupakan sesuatu yang otentik milik pribadi tetapi dengan domain (alamat) yang digabung dengan milik orang lain, dan disimpan di hosting (server) milik orang lain pula.

5. E-Commerce / Electronic Commerce (e-business) adalah kegiatan bisnis yang dijalankan (misalnya transaksi bisnis) secara elektronik melalui suatu jaringan (biasanya internet) dan komputer atau kegiatan jual - beli barang atau jasa (atau mentransfer uang) melalui jalur komunikasi digital.

6. E-Learning adalah pembelajaran jarak jauh (distance Learning) yang memanfaatkan teknologi komputer, jaringan komputer atau Internet. E-Learning memungkinkan pembelajar untuk belajar melalui komputer di tempat mereka masing-masing tanpa harus secara fisik pergi mengikuti pelajaran/perkuliahan di kelas. E-Learning sering pula dipahami sebagai suatu bentuk pembelajaran berbasis web yang bisa diakses dari intranet di jaringan lokal atau internet.

7. Cara akses e-commerce :

   Generasi 1:
   Internet sebagai media promosi perusahaan melalui situs web atau brosur elektronis.
   Generasi 2:
   Pengguna telah dapat melakukan pemesanan produk melalui internet (aplikasi E-Commerce). Namun deal-nya tetap membutuhkan manusia sebagai decision maker.
   Generasi 3:
   Layanan informasi yang terintegrasi, secara otomatis tanpa intervensi manusia. Content juga bersifat personalized sesuai keinginan pengguna.
   Informasi diakses menggunakan bermacam media, misalnya seluler (handphone).

   Cara akses e-learning :

   1. melalui pemanfaatan jaringn yaitu media internet.

   2. melalui situs Web. seperti blog, wikipedia , facebook , E-mail , mailing list , dsb.
   

8. URI : Uniform Resource Identifier.
   
9. Yang artinya sang client sedang meminta / merequest halaman utama yang ada pada web atau http//kholiqbangil.wordpress.com dan server akan memberitahu keberadaan situs objek berada.
   
10. WWW dapat digunakan untuk menunjukkan Website dan dapat pula menunjukkan lokasi situs ini berada dalam Word Wide Web.Jadi dalam www.wordpress.com berarti bahwa website yang dituju adalah wordpress dan akan menunjukkan halaman wordpress tersebut.

Nama : Khannatuz Zuhroh
Kelas : X MM 1
Absent : 14
Sekolah : SMK N 1 BANGIL

Soal !

1.Jelaskan pengertian internet?

2.Apa fungsi dari internet?

3.Sebutkan macam-macam web browser!

4.Apa perbedaan telkomnet@instan dengan speedy!

5.Bagaimana internet dapat berkomunikasi dengan melihat secara langsung kedua orang yang berkomunikasi tersebut?

6.Bagaimana cara bekerja internet.

7.Apa perbedaan LAN dengan Internet.

8.Sebutkan fungsi dari perintah stop dan refresh pada url.

9.Apa nama web browser produksi perusahaan microsoft?

10. Mengapa kita membutuhkan web browser?.

Jawaban!

1. Kumpulan dari beberapa komputer yang terhubung dalam suatu jaringan yang luas / mendunia

2. Internet sebagai sarana komunikasi,penyedia layanan informasi, fasilitas untuk promosi

3. - Internet Explorer,- Mozilla Firefox,- Opera

4. Telkomnet jika ada telepon,jaringan internet tersebut akan disconect atau tidak dapat digunakan ketika ada telepon masuk / digunakan. Jika speedy ada telepon ataupun tidak sama saja,karena speedy tidak dapat digunakan untuk telepon

5. Dengan menggunakan web cam

6. International network atau internet terdiri dari ratusan ribu jaringan lebih kecil yang menghubungkan organisasi pendidikan, komersial, nirlaba, militer dan bahkan perorangan. Susunan seperti ini dinamakan jaringan server/klien. Komputer klien adalah komputer yang meminta data atau layanan. Server atau host computer adalah komputer pusat penyedia data atau layanan yang diminta. Ketika komputer klien meminta –misalnya informasi beragam penerbangan dan harga tiket-ke komputer server, maka komputer server mengirim informasi tersebut kembali ke komputer lain.

7. LAN dapat definisikan sebagai network atau jaringan sejumlah system komputer yang lokasinya terbatas didalam satu gedung, satu kompleks gedung atau suatu kampus dan tidak menggunakan media fasilitas komunikasi umum seperti telepon, melainkan pemilik dan pengelola media komunikasinya adalah pemilik LAN itu sendiri. Sedangkan internet jaringannya lebih luas atau mendunia

8. -fungsi stop pada url untuk menghentikan pencarian,fungsi refresh pada url untuk mengulang pencarian yang mungkin terlalu lama, jadi di ulang

9. Internet Explorer

10. Karena kita tidak akan bisa mencari Informasi kalau tidak ada web browser

UU ITE

UU ITE alias Undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik adalah Undang-undang cyber pertama yang dimiliki oleh Indonesia yang baru –baru ini (25 Maret 2008 lalu) disahkan oleh DPR. Dengan disahkannya UU ITE maka semua transaksi elektronik di negara kita kini telah memiliki landasan yang jelas. Hal yang menarik didalam undang-undang ini, salah satu pasalnya mengancam para penyebar pornografi dengan denda hingga 1 milyar rupiah.

Dalam BAB VII Pasal 27 ayat 1 UU ITE disebutkan “Setiap orang dengan sengaja dan tanpa hak mendistribusikan dan /atau mentransmisikan dan /atau membuat dapat diaksesnya informasi elektronik dan /atau dokumen elektronik yang memiliki muatan yang melanggar kesusilaan” Kemudian pada BAB XI, Ketentuan Pidana, pasal 45 ayat 1 terdapat aturan yang berbunyi “Setiap orang yang memenuhi unsur sebagaimana dimaksud dalam pasal 27 ayat (1), ayat (2), ayat (3) atau ayat (4) dipidana dengan pidana paling lama 6 (enam) tahun dan /atau denda paling banyak Rp. 1.000.000.000 (satu milyar rupiah)”.
Salah satu langkah nyata yang kini bakal dilakukan oleh pemerintah Indonesia dalam rangka implementasi UU ITE ini adalah rencana memblokir situs-situs porno yang akan dilakukan mulai awal April. Ini merupakan sebuah langkah yang memang seharusnya dilakukan oleh pemerintah sejak dari dulu, apalagi bila mengingat dengan upaya pemerintah untuk menggalakkan internet di lingkungan sekolah (school net), maka akses ke situs-situs pornografi memang seharusnya dibatasi. Karena jika tidak, murid-murid sekolah bukan hanya akan melek internet tapi juga bakal bebas mengakses konten-konten pornografi.

HAKI

HAKI merupakan hak privat bagi seseorang yang menghasilkan suatu karya intelektual. Di sinilah ciri khas HAKI, seseorang bebas untuk mengajukan permohonan atau mendaftarkan karya intelektualnya atau tidak. Hak ekslusif yang diberikan negara kepada individu pelaku HAKI dimaksudkan sebagai penghargaan atas hasil karya kreatifanya dan di samping itu, sistem HAKI menunjang diadakannya sistem dokumentasi yang baik atas segala bentuk kreativitas manusia sehingga kemungkinan dihasilkannya teknologi atau hasil karya lainnya yang sama dapat dihindarkan/dicegah. Dengan dukungan dokumentasi yang baik tersebut, diharapkan masyarakat dapat memanfaatkannya dengan maksimal untuk keperluan hidupnya atau mengembangkannya lebih lanjut untuk memberikan nilai tambah yang lebih tinggi lagi.

RESESI PICU AKSI PROTEKSI

Selasa, 2009 Agustus 04

RESESI PICU AKSI PROTEKSI

JAKARTA-Resesi global telah memicu sebagian besar negara untuk melakukan proteksi terhadap industri dalam negeri mereka.Hal itu dibuktikan dengan naiknya jumlah tuduhan dumping dan safeguard yang dialamatkan kenegara lain hingga mencapai 28 persen.

"Penerapan instrumen anti dumping dan safeguard di seluruh dunia meningkat 28 persen pada 2008,atau sejak krisis global melanda"ujar menteri perdagangan Mari Elka Pangestu kemarin. Menurut dia,krisis global telah membuat masing-masing negara menerapkan instrumen pengamanan perdagangan yang lebih kuat di negaranya, terutama negara-negara maju seperti amerika serikat.

Itu mengacu laporan hasil monitoring tiga bulanan yang dilakukan Organisasi Perdagangan Dunia(World Trade Organization\WTO). Setiap negara saat ini cenderung menerapkan kebijakan yang dapat dianggap mempunyai dampak terhadap perdagangan,walau tetap konsisten dengan aturan main WTO . "Belum sampai melanggar aturan WTO,"tegasnya.

Penerapan kebijakan subsidi juga digunakan dalam berbagai bentuk seperti paket stimulus. Dengan itu diharapkan industri dalam negerinya tetap bertahan ditengah ketatnya persaingan global."Instrumen anti dumping,safeguard dan subsidi memang sesuai dengan ketentuan WTO,namun dalam prakteknya semakin banyak oleh ekonomi maju yang menghambat kegiatan ekspor dari negra berkembang,"ungkapnya.

Mari menuturkan, beberapa instrumen yang dilakukan negara -negara maju,walau terkesan tidak memberi dampak pada perdagangan,tapi dianggap menguntungkan satu sektor. Dengan pemberian stimulus fiksal, misalnya,itu akan mempengaruhi daya saing industri tersebut. "Bisa juga dalam instrumen penciptaan permintaan dalam negeri,tapi dalam satu sisi,bisa juga tidak menguntukan impor,"terangnya.

Negara berkembang seperti indonesia, kata dia, dalam pembahasan isu proteksionisme meminta agar subsidi yang dilakukan negara maju bisa tekan. Hal itu akan terus diupayakan dalam setiap pembicaraan bilateral atau multilateral."Harus dibedakan antara negara maju dan berkembang. Negara berkembang tidak punya dana untuk subsidi, maka untuk sementara harus menggunakan instrumen perdagangan seperti anti dumping dan safe guard. Yang penting tetap konstiten dengan WTO,"tuturnya.

Mari mencotohkan,kebijakan subsidi produk dari (susu dan daging) yang diberikan pemerintah Uni Eropa telah diprotes AS. Hal itu ditanggapi AS dengan memberikan reaksi balik yaitu menerapkan subsidi pada produk manufakturnya. "Untung,ahkirnya dan tidak jadi. Bahkan AS pun dengan program Buy American pun mundur sesuai dengan aturan WTO tentang pengadaan pemerintah,"jelasnya. (wir\bas)